Husk at betale Klubmedlemsskab 2018 inden tilmelding til et hold.

Regler

  1. Der er i princippet ingen aldersgrænse, men din fysik/størrelse skal kunne klare målene på en spinningcykel.
  2. Omklædning og bad skal ske i hallens omklædningsrum.
  3. Sædvanligt træningstøj er påkrævet - der må ikke trænes i tøj som kan virke anstødeligt på andre. Bar overkrop er ikke tilladt. 
  4. Det er ikke tilladt at benytte udendørs fodtøj på cyklerne. 
  5. Udendørs fodtøj må ikke opbevares i spinninglokalet. Vi henviser til omklædningsrummet. 
  6. Opbevaring af personlige effekter i spinninglokalet og omklædningsrummet sker på eget ansvar. 
  7. Ryd altid op efter dig selv, og rengør cyklen efter anvisning fra instruktøren. 
  8. Der må ikke ryges i spinninglokalet. 
  9. Der må ikke indtages alkoholiske drikke i spinninglokalet. 
  10. Der må ikke anvendes euforiserende stoffer, doping eller andre forbudte stoffer før, under og efter træning. Brug af de nævnte midler fører til øjeblikkelig eksklusion. 
  11. Henvisninger fra instruktøren/bestyrelsen skal altid følges. 
  12. Det præciseres, at ingen medlemmer er dækket af forsikring i spinninglokalet. Det er medlemmets egen ulykkesforsikring, der skal dække ved eventuelle skader/fejlbevægelser m.v.